如何选择正确选床垫厚度
发布时间:2023-03-28 09:26:01 浏览次数:

  据统计,每个人有1/3的时间在床上度过,一张好的床垫可以改善大家的睡眠质量,提高生活品质。


  那么问题来了,如今床垫的品牌和类型众多,却不知如何选择真正适合自己的床垫,其实选床垫有一个重要点就是床垫的厚度。


  很多人认为床垫厚度高一点好,其实不然,中过高的床垫反而对人体有影响,那么具体怎么选择其厚度呢?


  根据个人身高选择


  一般床垫选择20-25公分是比较理想的,具体要根据每个人的身高选择。适合的厚度,以你坐在床上,床垫受压下陷后,脚部能触地为宜。


  因此床垫厚度因人而异,建议大家先去店里体验,才能选到最适合自己的。


  根据床架情况选择


  作为和床架搭配使用的床垫,在选择厚度时,除了个人身高,还要考虑床架。


  1. 床架款式


  不同款式的床架需要搭配不同厚度的床垫。如果你家先买了床,那就要先看一下是什么款式的床架,再选择合适厚度的床垫。


  欧式床的床垫的厚度大部分在25公分以上。榻榻米则会搭配10公分以内的床垫。现代标准床一般会选择20-25公分厚度的床垫,其中红木床是例外,需要搭配相对偏薄的床垫,厚度在14-20公分为宜。


  2. 床架高度


  没有明确风格的现代简约床架可以根据床架高度选择,低箱床要搭配厚床垫,厚箱床要搭配薄床垫。


  澳门尼威斯人网站8311国家的健康睡眠高度为44-60cm,因此床架加床垫的高度应该在这个区间范围内。


  3. 床头设计


  除了一些纯平的床头,大部分床头会预留床垫厚度后做一些造型设计。因此在选择时也要考虑到床头预留的床垫厚度。太薄不美观,太厚可能放不进去。


  床垫厚度选择小技巧


  1. 青少年


  垫子主要的效用就是用来支撑他们的身体,以防脊椎出现变形,厚度建议在3-125px左右就比较好的,一般一款厚度达到75px左右的乳胶婴儿床垫搭配婴儿床,整个床垫提供的支撑力就足够了。


  2. 老年人


  垫子则应适当加厚一些,这样在躺着时也更为舒适一些,当然也不是说越厚越好,通常来讲,一张厚度在12cm左右、密度较高的垫子加上硬木板垫底,所提供的承托力就已经足够,当然要想弹簧床垫耐用,厚12至18厘米的弹簧床垫最为理想。


  最后如果家里已经有床架,只需更换床垫,根据自己的身高选择床垫厚度即可。趁现在从一张好床垫开始,丢掉“低质量睡眠”!

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